La fiebre es un aumento temporal de la temperatura corporal normal, que suele estar entre 36°C y 37.2°C. Es un síntoma común de diversas enfermedades e infecciones, y generalmente no es motivo de preocupación. Sin embargo, si la fiebre es alta o persiste durante varios días, es importante consultar a un médico.
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Causas de la fiebre
La fiebre es causada por la liberación de sustancias químicas llamadas pirógenos en el torrente sanguíneo. Estas sustancias pueden ser producidas por el propio cuerpo en respuesta a una infección; o pueden provenir de bacterias, virus u otros microorganismos.
Las causas más comunes de la fiebre incluyen
- Infecciones: Las infecciones bacterianas, virales y parasitarias son la causa más común de la fiebre.
- Enfermedades inflamatorias: Algunas enfermedades inflamatorias, como la artritis reumatoide y la enfermedad de Crohn, pueden causar fiebre.
- Cáncer: Algunos tipos de cáncer pueden causar fiebre.
- Medicamentos: Algunos medicamentos, como los antibióticos y los medicamentos para la quimioterapia, pueden causar fiebre como efecto secundario.
- Vacunas: Las vacunas pueden causar fiebre leve como parte de la respuesta normal del cuerpo a la vacuna.
Síntomas de la fiebre
Además del aumento de la temperatura corporal, la fiebre puede causar otros síntomas, como:
- Escalofríos
- Sudoración
- Dolor de cabeza
- Dolor muscular
- Debilidad
- Pérdida de apetito
- Irritabilidad
Cómo bajar la fiebre con tratamiento en casa
En la mayoría de los casos, la fiebre no requiere tratamiento específico. Sin embargo, es importante beber muchos líquidos para evitar la deshidratación y descansar lo suficiente.
Si la fiebre causa molestias, se pueden tomar medicamentos de venta libre para bajar la fiebre, como paracetamol o ibuprofeno. Es importante seguir las instrucciones del fabricante cuidadosamente y no exceder la dosis recomendada.
Remedios caseros para la fiebre
Además de los medicamentos de venta libre, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la fiebre, como:
- Beber muchos líquidos: El agua, las caldos y las infusiones de hierbas son buenas opciones.
- Tomar baños tibios: Los baños tibios pueden ayudar a bajar la fiebre y relajar el cuerpo.
- Aplicar compresas frías en la frente: Las compresas frías pueden ayudar a reducir la fiebre.
- Descansar lo suficiente: El descanso es importante para que el cuerpo se recupere de la infección.
- Comer alimentos ligeros: Los alimentos ligeros y fáciles de digerir son mejores cuando se tiene fiebre.
Cuándo consultar a un médico
Es importante consultar a un médico si:
- La fiebre es alta (más de 38°C en adultos o 39°C en niños pequeños)
- La fiebre persiste durante más de tres días
- La fiebre se acompaña de otros síntomas graves, como dolor de cuello, rigidez en el cuello, erupción cutánea, dificultad para respirar o confusión
- La fiebre se presenta en un bebé menor de 3 meses
Prevención de la fiebre
La mejor manera de prevenir la fiebre es evitar las infecciones. Esto se puede hacer:
- Lavándose las manos con frecuencia con agua y jabón
- Evitando el contacto con personas enfermas
- Cubriéndose la boca y la nariz al toser o estornudar
- Manteniendo las vacunas al día
La fiebre es un síntoma común de diversas enfermedades e infecciones. Conocer como bajar la fiebre puede ayudar con la recuperación de esta. En la mayoría de los casos, no es motivo de preocupación y se puede tratar con remedios caseros o medicamentos de venta libre.