Mañana, Raquel Maza trae un episodio único en "Raquel al Día", dedicado a uno de los temas más importantes para nuestra salud: la nutrición. En esta edición especial, Raquel conversará con la reconocida nutricionista deportiva Ivette Kwan, quien aclarará todas las dudas sobre cómo mantener una alimentación saludable desde una edad temprana y por qué es clave para nuestro bienestar.
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El programa abordará diversas inquietudes relacionadas con la nutrición, como la necesidad de armar una lonchera saludable para los niños en su regreso a clases. Muchas madres enfrentan el reto de organizar una comida balanceada en poco tiempo, lo que puede generar hábitos alimenticios poco saludables en los pequeños. Ivette Kwan dará consejos prácticos para evitar estos errores y fomentar buenos hábitos desde la infancia.
Además, no faltarán los consejos para los hombres que, al llegar a una edad avanzada, buscan aumentar masa muscular. Ivette compartirá sus recomendaciones sobre cómo lograr este objetivo a través de una dieta adecuada y un plan de nutrición personalizado.
Y como si fuera poco, Raquel llevará a Pierina Rojas al límite con un entrenamiento extremo que promete dejarnos sin aliento. ¡No te lo puedes perder!
Sintoniza Meridiano Televisión este jueves 24 de octubre a las 8:00 a.m. para disfrutar de este programa especial. "Raquel al Día" sigue trayéndote la mejor información y entretenimiento, combinando temas de salud, deporte y bienestar. ¡Acompáñanos y aprende cómo mejorar tu alimentación y la de tu familia!