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Arnold Schwarzenegger, a los 18 años hizo peso muerto con 323 kg. Este ejercicio tiene como objetivo ganar fuerza en los músculos de los lumbares, glúteos y femorales.
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Arnold Schwarzenegger, a los 18 años hizo peso muerto con 323 kg. Este ejercicio tiene como objetivo ganar fuerza en los músculos de los lumbares, glúteos y femorales.