Bárbara Chirino / @barbarachirino
Sin duda alguna el exfutbolista David Beckham y su esposa, la cantante Victoria Beckham, tienen una gran sintonía y no pierden la oportunidad para realizar actividades juntos, como lo demostraron recientemente al hacer ejercicios juntos.
Ambos tienen una figura envidiable y eso se debe al estilo de vida saludable que llevan, entre eso realizar rutinas de ejercicio y que mejor que en pareja. El inglés compartió en sus redes sociales un entrenamiento junto a su esposa. “Feliz lunes un jueves” escribió el famoso.
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El ejercicio empleado por las celebridades involucra los músculos que forman los abdominales, glúteos, pelvis y lumbares. Asimismo, se vieron muy cómodos boca arriba encima de una esterilla, tomados por el antebrazo.
Desde esta posición, impusieron toda la fuerza en su abdomen, manteniendo la espalda pegada al suelo y estando en esa postura subieron las piernas controlando la bajada y dejándolas un poco suspendidas. Esto de alguna manera también ayudará a los seguidores a poder implementar esta rutina y tener un cuerpo definido como esta pareja.
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