Como una muestra de cariño y motivación para sus seguidoras, la actriz y modelo Elizabeth Gutiérrez, ha comenzando el 2025 compartiendo la rutina que realiza para mantener su cuerpo, en especial los glúteos totalmente firmes y duros. La belleza madre de dos hijos del cubano William Levy y hoy imagen de la marca Omega XL, asegura que las sentadillas con peso es parte de su secreto.
NOTAS RELACIONADAS
El video compartido con sus 3,9 millones de seguidores en Instagram, se le aprecia con una ajustada braga en color azul dándole duro en el gimnasio. El barbell squat, o traducido al español sentadilla con barra, es otro ejercicio fundamental en la rutina de la belleza de 45 años.
Contragolpes de cable y columpios con pesas rusas, son también dos ejercicios que su entrenador personal le aplica para mantener esa figura tan esbelta, tonificada y delgada.
Mente enfocada
Sin embargo, la empresaria estadounidense de ascendencia mexicana, afirmó que la motivación también es fundamental a la hora de entrenar, ponerse metas diarias que se cumplan a cabalidad, incluyendo la alimentación e hidratación.
“¡Comienza el 2025 con energía y fuerza! Esta rutina es solo el primer paso para cumplir tus resoluciones. Entrena conmigo y transforma tu cuerpo mes a mes, escribió.
Hace días corrió en redes sociales, que la latina ya tendría el corazón llenó de amor con un empresario relacionado al área del turismo en República Dominicana.