La superestrella eslovena Luka Dončić está demostrando un nivel de compromiso y dedicación sin precedentes en su preparación para la próxima temporada de la NBA. Según fuentes cercanas al jugador, Dončić ha adoptado una estricta rutina de ayuno intermitente, ayunando 16 horas al día, todos los días excepto los domingos. Este riguroso régimen es parte de un esfuerzo concertado para optimizar su condición física, especialmente tras las críticas recibidas por su estado atlético durante el curso pasado.
NOTAS RELACIONADAS
Doncic comprometido con su cambio físico
La noticia de la incorporación de Luka Dončić a Los Ángeles Lakers ya había sacudido el mundo del baloncesto, posicionando al equipo californiano como un contendiente inmediato al título. Sin embargo, el compromiso personal del propio Dončić para llegar en su mejor forma posible añade una capa adicional de intriga y expectación a su debut con el púrpura y oro.
Dončić, conocido por su increíble visión de juego, su habilidad para anotar y su liderazgo en la cancha, ha sido objeto de debate en el pasado sobre su preparación física. Las críticas sobre su condición aeróbica y su peso han sido recurrentes, aunque nunca han mermado su impresionante rendimiento estadístico. No obstante, parece que el cambio de aires a Los Ángeles y la oportunidad de jugar en una franquicia con tanta historia y bajo el escrutinio de los aficionados de Hollywood, ha motivado a Dončić a tomar estas observaciones muy en serio.
El ayuno intermitente, una práctica dietética que ha ganado popularidad por sus supuestos beneficios para la salud y la gestión del peso, implica alternar periodos de ayuno con periodos de alimentación. Para un atleta de élite como Dončić, esto requiere una planificación meticulosa para asegurar que está obteniendo los nutrientes necesarios para el entrenamiento intenso que exige su profesión. El hecho de que lo esté realizando "todos los días excepto los domingos" subraya la seriedad con la que se ha tomado este reto.
Disciplina inquebrantable
Este nivel de disciplina en su dieta, combinado con una esperada intensificación de su régimen de entrenamiento físico durante la temporada baja, sugiere que los Lakers podrían ver la versión más atlética y en forma de Luka Dončić hasta la fecha. Un Dončić más ligero y ágil podría ser aún más imparable en la cancha, mejorando su velocidad, resistencia y capacidad defensiva, aspectos que podrían elevar aún más su ya estelar juego.