Como se ha visto en su docuserie ‘Soy Georgina’, la modelo y pareja del futbolista Cristiano Ronaldo, Georgina Rodríguez dedica gran parte de su tiempo al gimnasio para verse en forma, sin embrago, lo que muchos desconocían era en qué se basa su rutina de ejercicios, la cual ha sido revelada.
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A la modelo de 31 años, y madre de 5, le gusta practicar boxeo y trabajar su zona abdominal para tonificar el área, pero, sin duda una de las claves de su espectacular cuerpo es saltar la cuerda. Esta actividad es fundamental para quemar calorías ya que se considera un ejercicio de HIIT (High Intensity Interval Training).
Con solo 10 minutos para los principiantes, saltar la cuerda es suficiente para comenzar a tener una rutina diaria, para luego intensificar y llegar a los 30 minutos con varias repeticiones.
Esta práctica desmorona por completo la creencia de que se necesita máquinas avanzadas de alto costo o gastar cientos de dólares en la mensualidad de un gimnasio para iniciar a cuidar la salud física. Georgina Rodríguez, quien posee una fortuna de 10 millones de dólares es prueba de ello.
Docuserie de Netflix
Para ‘Gio’ fue un gran acierto lanzar su docuserie con el gigante de streaming Netflix, que desde su estreno en 2022 ha atraído al público y los fans de Cristiano Ronaldo, gracias a exponer parte de su vida personal en el proyecto.
‘Soy Georgina’ ofrece una mirada más íntima del ritmo de vida de la modelo, su lado más familiar y sus secretos nunca antes compartido, también, ha mostrado su relación con el futbolista portugués.